食べる量
で、あっという間に戻って来ました。
あー。この距離辛いわ。あと時差も。
明日は１週間ずらしたハーセプチンの血液検査。
朝めちゃくちゃ早く目が覚めるだろうからいいけど...。
今回も機内食を特別食にしてみました。今回はベジタリアン。これくらいが体が軽くて機内だと丁度いいのですよ。
行きのは美味しかったけど帰りのはベジタリアン以外にも減塩とか、グルテンフリーとかハラルとかいろんなのに対応してるやつっぽくてかなりまずかった(笑)
ルフトだとギャレーにおにぎり置いてあるからそれを食べたりするんだけど(鮭おにぎり。どこがベジタリアン(笑))、帰りはANAだったのでどんな感じか覗いてみると、白いパンと、おせんべいでしたよ。白いパンっ。
前回、アジアのベジタリアンって頼んだら夕食、朝食、全てカレーで。美味しかったけども。
今年の治療してから全体的に食べる量はすこーし減ったかなあ。
やれやれ
春樹じゃないですが。
仕事も全行程終わってフリータイム２日間。
親戚友人行脚で移動が多いのがまあちょっと辛いけど、ズラがかなりバレてないのに驚いております。
父とか結構敏感で、気づいたとしたら絶対顔に出るんだけど。
...というよりあれか、歳とってきてその辺もあんまり敏感じゃなくなってきたかなー。
まあいいや、普通にみんなに会えてることに感謝だな。
ハーセプチンが実は今週だったんだけど先生曰く来週でも問題ないとのことで帰ったらすぐにハーセプチン打ちに病院行きだ。
ホルモン剤は毎日飲んでるけど今のところ特に副作用なし...もうこのまま最後までこんな感じで行ってほしい!
髪の毛もぞっりぞり生えてきてます。でも確かに前髪遅いね。ああ、育毛剤買おうとしてるのに結局買えてない...。
今期間中、時間結構あったはずだけど、結局なんだかんだで潰れるしなあ。
まあ、あと数日のうちにまあどっかで買えるでしょう(笑)
肝斑消しメイク
今、アロマターゼ阻害薬のレトロゾールを服用しているので肝斑に効く(私には結構効いた)トランシーノを飲むのは今ちょっと控えているのだけど、メイクでカバーしようとNARSのコンシーラーを買いに行きました。
大阪の阪急デパート。ごった返してましたが美容部員さんにてきぱき対応いただきました。
で、その瞬間まで忘れてたんだけど、タッチアップって顔周りの髪の毛を留めたりするんですよね!!!!美容部員さんはそれは自然に左側の髪の毛をズラごとちゃんと留めて下さって。
右側留める前に、一応事情説明したら、そうなんですねー自然だからわかりませんでした、といい具合にサラっと流して頂いて。痛かったりしなかったですか、ともお気遣い頂いて。
お若い美容部員さんだったけどすごいなと。負担のない対応で本当に嬉しかったです。
で、商品もよかった!のでコンシーラーの他、下地、ファンデーションまで買ってしまいましたよ!!
かなり隠れるし、最新の商品ってやっぱり雰囲気も変わりますねえ。
ダブルで嬉しかったです(笑)
そうだ(前乗りして)京都、行こう
ということで出張第2弾。大阪スタートだったので１日前乗りして京都に行ってきました。
この時期の京都。1度も行ったことなかったかも。ライトアップとかもあって夜まで楽しめる。
もう月並みだけど、生きててよかった...っていう感じでした。
今年頑張った御褒美だなあ。
で、昨日始発で大阪から東京戻って、父の用事を一緒にして甥っ子、義妹達とご飯して宿泊先のホテルへ。どーーーーっと疲れが。疲れすぎ。この辺もちょっと無理しないようにしないとなあ。
今日は初の患者会へ...。ドキドキですな!
障害者認定通知届いたけど
最近spotifyのプレミアム会員を解約したので残りの期間聞きまくろうと聞いていると子供にものすごく嫌がられます。
すべては君のせいでぇ～♪とか全力で歌ったりしていると、子供ものすごい形相で攻撃してきますよ。そんなに迷惑かい。
で、７月に申請した障害者認定ですが(全摘に適用される)、面談の時1ヶ月後ぐらいに届くといわれていた証書が今頃書留でバタバタ届き始めました。合計３通。
ただ内容読んでみても、で??という感じで具体的な事がさっぱりよく分かりません。
夫にも読んでもらったけど、こりゃーこういう手続きやってる事務所に聞かないと詳しいことはわからないねー、と。
細かい条項への言及ばかりというのもあるし、しかも法律結構変わるしなあ。
だいたいわかってるのは、時短勤務の権利とか年休以外の休みが月に３日可能とかなんだけど、年金受給資格が前倒しになるとかもあったはず....。
社会保険庁の補佐的なことをやる事務所が各地域にあるのでそこへ出向いて...っていつになるのやら...。
冬時間だけど。
冬時間に移行したけれど、一時間余分に寝ていられる恩恵に与れているんだかいないんだか。今日も目覚めたら朝３時でしたよ。夫は、このまま１週間頑張ったらまた慣れるのラクだよー、とか他人事。
戻ってきて家族の誕生日会とかハロウィンとかそんなので気づいたら１１月。
ハロウィンでは５階建て(日本だと６階か...)の集合住宅を4棟まわったので２０階分を階段で昇り降り...でもこれができたのは嬉しかった。
つい1ヶ月半前までは地下鉄のしょぼい階段でも足が本当に上がらなかったのに。
仕事にも本格的に復帰してぶーぶー文句言ったりするのもいい感じに前の生活のリズムが戻ってきてる感じで顔もちょっとしぼんできたかな、と。
あと、ここ数日いきなり頭が小汚くなってて、肌色のピカっとしたお肌が......と思ってたら毛でしたよ。嬉しいけど生えたら生えたであのつるっつるの感触が......とか思ったりするもんですな。後頭部とかもう毛の引っ掛かり感があって。この1週間くらいでにょきにょきと格段の生え具合。
まあ脱ズラまでには結局まだ時間あるから、今はほかの事考えて、気づいたらもっさりズラ浮きくらいの気持ちで頑張りたいです。
Ukaのスカルプブラシとスピルリナは続けてます。
